Resipi Menahan Marah

                                                          

Resipi menahan marah:

1)    Berlindung kepada Allah s.w.t (membaca ta’wudz : “A’udzu billahi minas-syaithanir rajim.”)

2)   Ingat kepada manfaat menahan marah.

3)   Berwudhuk.

4)   Merubah posisi tubuh dari berdiri kepada duduk atau dari duduk kepada berbaring.

5)   Ingat kepada kemarahan Allah s.w.t bahawa kemarahanNya lebih dari kemarahan kita dan sebagainya.

Marilah kita berlindung kepada Allah dari sifat marah yang membawa kepada akibat-akibat yang buruk.

*Sumber dari buku Hadith 40 Imam Nawawi, Muhammad Bukhari.